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孕妈妈别贪嘴糖吃多了小宝宝易患近视哦

时间:2018-12-31 在线预约 咨询专家

孕妈妈别贪嘴糖吃多了小宝宝易患近视哦

孕妇的膳食结构决定了胎儿的营养吸收,怀孕期间由于身体内部荷尔蒙、味觉等改变,孕妈妈的原来的口味都会有比较大的变化。有的爱吃酸,有的爱吃辣,有的偏向甜食,偏食都会对胎儿生长发育产生影响,特别是糖分过多的摄入会让胎儿的眼睛过早发育,导致先天性近视。

现在很多细心的家长会注意到,以前在幼儿园以及小学近视的孩子极少。但是现在幼儿园就能看到每个班,都会有三四个戴着近视眼镜的孩子。这不到十年的光阴里,生活水平越来越高,营养越来越好,可是人们的身体越来越差。各种疾病越来越多,孩子在出生时候先天性眼部疾病也越来越多。以前虽然生活条件差点,但是疾病还是比较少的。

糖分过多导致胎儿晶体发育过度

如今,由于生活水平不断提高,人们的饮食结构越来越精细,摄入的细粮越来越多,其中的糖分越来越多。众所周知,体内摄入过多的糖对眼睛的发育不利。

从营养成分上分析,对于一个正常人来讲,摄入过多的糖分,可能会造成体内糖分堆积,而糖分在体内新陈代谢时,需要大量的维生素,因此维生素就会因消耗过大而不足。而眼部视细胞发育同样也需要大量的维生素参与。

对孕妇来说更是如此,如果摄入糖分过多,会导致晶体发育环境异常,眼轴发育过快,加快近视发生。有动物实验表明,让实验动物摄入过多糖分,对于他们的视力都有影响。

婴幼儿都有生理性远视过程

专家表示,儿童生下来都会有一定的远视,这是眼发育的正常过程,叫做生理性远视。

因为婴儿眼球比成人小,6个月的婴儿眼球大小只相当于成人的2/3,其眼轴距离比发育正常眼睛还短,所以影像会成形在视网膜之后,形成生理性远视。从孩子降生到7岁,儿童眼球发育迅速,眼屈光度也逐渐向近视方向移动,远视程度随之慢慢下降。超过正常范围的,则为异常的或病理性远视。而随着儿童年龄的增长,焦点前移,远视眼逐渐过渡到正视眼。

【相关阅读】甜食对于近视的影响是不可忽视的。

儿童从远视眼发展为近视眼的过程可以分为以下几个步骤:生理性远视、正视、近视。正常值大约在3~4岁远视200度以内,4~5岁远视150度以内,6~8岁远视100度以内,而现在的儿童近视过多,可能与母体怀孕时摄入过多的糖分,导致儿童晶体发育过早有关。儿童眼睛视力情况过早接近成人化,可能让他们直接“跳过”了生理性远视,生下来就是正视眼,那么就缩短了发展到近视的时间,近视的儿童也就开始增加了。

细粮、饮料中含糖分高

为什么父母辈的近视比较少,专家分析称,这并不是巧合。可能年龄在40~50岁的人都有这样的记忆,趴在被窝里用手电筒看小人书,但那个年代的人却少有近视。可现在在护眼灯、防辐射屏幕的保护下,近视的孩子却只增不少。这可能就与饮食结构有关。

随着生活水平的提高,我们的饮食都处于越来越精细化的程度,粗粮正逐渐被细粮所代替,一些高糖饮食正在不知不觉地走进我们的餐桌。像饮料、精米、精面等。虽然口感不错,但以精米为例,在加工的过程中,一层层脱壳也会导致维生素的流失。当加工为精米的时候,对眼睛发育有益的维生素已经所剩无几。

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