预防儿童屈光不正的有效方法有哪些?儿童屈光不正是眼科中比较常见的眼病，主要是指近视、远视、散光，在生活中严重影响着人们的视力健康，因此要做好预防是关键，怎么预防呢？下面就请兰州普瑞眼科医院的专家针对于“预防儿童屈光不正的有效方法”做一下介绍。

预防儿童屈光不正的有效方法有以下四点

需要养成的良好用眼习惯：

    1、平时阅读或写字时，书本和眼的距离应保持在30厘米左右。

    2、如果发现儿童有屈光不正的现象，应及时配戴合适度数的眼镜。

    3、预防儿童屈光不正需要防止眼肌疲劳，学习时间不要过长，一次40分钟为宜，休息10分钟，看看远处物体或做眼睛保健操。

    4、教育孩子看书、写字姿势要端正，不要养成趴在桌子上学习的习惯，也不要躺着或坐车时看书。光线要充足、柔和，不要在阳光直射下学习，光源应在左前方，可以有效的预防儿童屈光不正。

儿童屈光不正要及早治疗：

    做好屈光不正的预防，发现儿童屈光不正要及时治疗。如果家长发现孩子经常歪头看东西，看电视或玩电脑的时候总是眯着眼或者是要走的很近才能看清东西，如果有如上现象，家长就应该及时到医院对孩子视力进行检查，看看是否有儿童屈光不正的存在，儿童屈光不正需要及早治疗。

    以上就是关于“预防儿童屈光不正的有效方法”的介绍。屈光不正对儿童以后的生活会有很大的影响，及时预防是关键。