预防眼睛黄斑变性吃什么?这是很多网友咨询到的。黄斑变性是眼底病的一种，患者早期会出现视力模糊，中心(固定)暗点，视物变形，物像比真实物体缩小或增大，直线的门窗框架，视为弯曲、倾斜等症状。要做好预防.....下面就请兰州普瑞眼科医院的专家针对于“预防眼睛黄斑变性吃什么”做一下介绍。

补充多种维生素及微量元素等非单一型抗氧化物

预防眼睛黄斑病变吃什么?美国研究人员发现，老年人如果注意补充多种维生素及微量元素等非单一型抗氧化物，对防止老年性黄斑变性等视力疾病大有帮助。

美国约翰斯·霍普金斯医学研究所尼尔·布雷斯勒在最新一期美国《眼科学文献》月刊上报告说，未来5年中，老年人如能注意补充维生素C、维生素E、β-胡萝卜素及锌、锌氧化物等抗氧化剂，美国至少将可以避免30万老年性黄斑变性等影响视力的病例。

老年性黄斑变性多发于65岁以上人群，是老年人黄斑区上的一种特殊病变。由于黄斑是视网膜上视觉最敏锐的地区，这种病对患者视力影响很大，轻者无法读书看报，重者甚至失明。

菠菜蕴含丰富的叶黄素防止老年视网膜黄斑变性

预防眼睛黄斑变性吃什么?据报道，研究指出，菠菜蕴含丰富的叶黄素，会产生一种叫斑点色素的细胞，有效防止老年视网膜黄斑病变。这种眼疾会令患者的视网膜中的色素部分会逐步退化，最终会致盲。尽管科学家目前仍未找到导致网膜黄斑病变的病因，但相信与吸烟、过胖及不良饮食习惯有关。

以上是兰州普瑞眼科医院专家为您介绍的“预防眼睛黄斑变性吃什么”的详细内容，您可以《点击这里》进行咨询或拨打电话0931—8487716