随着2010年上海世博会的脚步越来越近，兰州也刮起了一股“世博游”旋风。笔者近日从兰州市各旅行社获悉，由于跟团游世博不用担心排队、长时间等候、拥有团队专用通道快捷进入园区等优势，因此，近期报名跟团游世博的市民挤爆了兰州市开通世博游的旅行社的大门，各旅行社一派繁忙景象，广大市民都想跟随旅行社方便快捷地感受“不出国门看遍世界”的精彩世博之旅。

兰州普瑞眼科医院专家提醒，大家在参与世博盛会的时候一定要注意自己的身体健康和保健，不要在发生问题时，心慌意乱毫无头续，整个旅游的兴致都打折扣了，我们在此提供一些保健方面小秘诀，大家在游玩时稍加留意，即可有一个临危不乱、多采多姿的旅程喔！   

一．若患有眼疾的病人须备妥药物，最好多准备一份。这样就能避免药品遗失时，找不到适合的药物使用，经过眼部手术的人，应事先向眼科医师询问是否搭乘飞机或其它之交通工具替代，同时准备英文书写的病历．以便在需紧急就医时，可帮助外国医师了解病情，加速治疗过程。

二．配戴隐形眼镜的人，需要检查清洁保存液是否够用，且准备小型的随身包，切忌用其它液体清洗、同时要检查备用眼镜度数是否足够，防止发生无法配戴隐形眼镜时，普通眼镜也看不清楚。那就变成(雾煞煞)。若非戴隐形眼镜不可，则选择使用抛弃式隐形眼镜最为合适，若镜片受污染且一时找不到可方便清洗的清洁液，就可随时更换新镜片，但提醒各位，事前一定要先试戴过，以免临到要用  时，不适用的情况发生。

三．开车或到紫外线指数高的区域，如：海边高山、雪地，这时需慎选一副抵御紫  外线良好的太肪眼镜，避免强烈炫光及紫外线可能对眼睛的不适及伤害。配戴老花眼镜者，要注意度数是否足够．最好配戴看远看近皆宜的渐近多焦镜片(俗称傻瓜镜片)，否则，为了看东西，将眼镜拿上拿下，徒增旅游的不便。

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