更年期预防白内障的方法?晶状体混浊称为白内障。老化、遗传、代谢异常、外伤、辐射、中毒和局部营养不良等可引起晶状体囊膜损伤，使其渗透性增加，丧失屏障作用，或导致晶状体代谢紊乱，使晶状体蛋白发生变性，形成混浊。

晶体由晶体囊、晶体上皮及蛋白含量丰富的晶体纤维组成。正常的晶体是透明的，无血管，其营养主要来自房水。当各种原因引起房水成分和晶体囊渗透性改变及代谢紊乱时，晶体蛋白变性、水肿、纤维之间出现水裂，空泡，上皮细胞增生，此时晶体由透明变为混浊。

以下是更年期预防白内障的方法：

(一)、避免引发白内障的高危因素。如尽量避免受到放射性照射;避免接触爆炸环境;避免长期大量服用肾上腺糖皮质激素。

(二)、积极适量锻炼身体，增强体质，延缓衰老。

(三)、定期检查身体，及早发现治疗已有的糖尿病、青光眼、葡萄膜炎等能促使白内障发生的疾病。

(四)、改善营养平衡的饮食，注意补充维生素C及钾元素，防止因营养不良而造成的白内障。

(五)、避免强烈的阳光照射，紫外线是使老年性白内障恶化的原因，在盛夏的晴天，户外活动时最好戴有帽檐的帽子或镜片带颜色的遮阳镜。

以上是兰州普瑞眼科医院的专家为您介绍的“更年期预防白内障的方法”。您可以点击网站客服进行咨询或拨打电话0931—8487716。

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