眼睛是一个可以感知光线的器官。最简单的眼睛结构可以探测周围环境的明暗，更复杂的眼睛结构可以提供视觉。复眼通常在节肢动物(例如昆虫)中发现，通常有很多简单的小眼面组成，并产生一个影像。

以下是青少年学习时保护眼睛的方法：

1、要做眼保健操。形成自觉、坚持做眼保健操的习惯，不单是在学校规定的时间做，平时看书学习之后，都可以做。

2、不宜歪头写字、躺着看书、边吃边看、边走边看或坐车对看书，应注意学习的姿式要端正。

3、不宜在强光或暗光下看书或写字。学习时要有充足的光线，晚间学习除室内灯光外，左前方最好再放置一台照明灯。如果教室的光线较暗，应提醒老师经常粉刷黑板，把字写得大一些。有的同学习惯在阳光直射或光线暗淡下看书，光线太强或太暗，对眼睛有刺激或使眼睛疲劳，应当避免。不宜用淡色铅笔写字。

4、连续阅读时间不能过长。读书或写字1小时左右应休息一下，并把视线移向远方，以利眼睛得到休息。也不宜连续长时间看电视。

5、阅读、写字的距离不能太近。眼睛与书的正确距离应是30～50厘米。同时还要注意桌椅的高低比例，如不合适，应当调整。有的学校在低年级学生桌前的一个视力控制架，对保护视力有一定帮助。

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