从近年来的临床调查来看，白内障已不再是老年人的专利，发病趋势呈现“年轻化”，最年轻的白内障患者年仅30岁。

目前白内障仍是我国首位致盲眼病，65岁以上的人群中白内障患病率达60%。50岁以上的中老年人因机体逐渐老化，大多数都会发生白内障，过去称之为老年性白内障。而现在，年轻人由于工作压力大，长期在电脑前伏案，经常使用手机，导致白内障发病呈现了年轻化的趋势。现在的白内障发病年纪下降至35岁，而过去为50岁左右。

白内障的早期症状并不仅仅是视力下降，视野变小、立体视觉变差、分辨颜色能力降低、出现像差、阅读速度下降以及眼睛适应能力降低等都有可能是白内障的早期症状。出现这些症状后应及时到医院就诊，如果诊断为白内障，我们建议越早做手术越好。在传统观念中，白内障只有“长熟了”才能做手术，但随着显微镜在手术中的应用以及成熟的手术技巧，越早进行手术对患者的创伤越小，一般来说，早期轻度白内障患者手术时间大概在2至3分钟左右。

此外，中青年人群，在紫外线强烈的户外活动时应戴上墨镜，但是不要佩戴红色镜片的墨镜。其次，接听手机电话时要先按下接通键，再拿起手机接听，或者直接佩戴耳机接听，以免受到微波辐射影响眼睛健康。

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