高考在即，高考学子们抓紧每一分钟在做最后的冲刺，课间休息的时候就趴在桌子上休息一会。趴在桌子上休息，醒后时常会出现暂时性胳膊、手发麻等症状，对此许多人都不会在意。兰州普瑞眼科医院医生提醒，趴桌睡午觉对人体健康存在一定的不良影响。

　　1、趴在桌子上睡觉，往往心中焦虑、睡不踏实。此外，胳膊上的尺神经受压，引起水肿，可能导致手腕以下部分无法向上抬起，需要一段时间休养才会恢复。

　　2、趴着睡觉眼球会受到压迫，午睡后通常会出现暂时性的视力模糊。如果长时间这样，容易造成眼压过高，视力受损，久而久之会使眼球胀大、眼轴增长，形成高度近视，同时也容易增加青光眼的发病率。

　　3、趴着睡觉，长期压迫手臂和脸部，还会影响正常血液循环和神经传导，使两臂、脸部发麻、酸痛，时间长了会演变成局部性神经麻痹或使脸部变形。
   
    希望广大考生能够调整好自己的作息时间，只有充足的睡眠才能保证以一个好的精神状态应对一天的紧张学习。